В период экзаменов подростки и так испытывают сильное напряжение, поэтому задача родителей — не усиливать стресс, а поддержать ребенка.
Не стоит давить, пугать плохими результатами или сравнивать с другими детьми. Гораздо важнее создать дома спокойную атмосферу и следить, чтобы ребенок высыпался, нормально питался и находил время на отдых.
Не менее важны простые слова поддержки: «Ты справишься», «Я рядом», «Мы в тебя верим». Иногда дети переживают не столько из-за экзамена, сколько из-за страха разочаровать родителей.
Поэтому именно поддержка и спокойствие могут помочь выпускнику 🫂