Жителям Волжского дали советы по безопасному загару

Лето - самое время отпусков и отдыха у воды. Однако долгое пребывание на солнце может обернуться проблемами. Врач Дарья Мелешко поделилась рекомендациями, которые помогут загорать безопасно и сохранить здоровье кожи.

По словам специалиста, главная угроза исходит от коротковолнового ультрафиолета — именно эти лучи провоцируют покраснения, ожоги и даже могут стать фактором развития меланомы. Защититься от них помогают солнцезащитные средства: кремы с SPF не мешают появлению загара, но существенно продлевают безопасное время пребывания на солнце.

Медик советует выбирать косметику с фактором защиты не ниже 30. Обновлять слой крема нужно каждые два часа, если вы находитесь на прогулке или отдыхаете на природе.

Подробнее на Волжский.ру: https://www.volzsky.ru/index.php?wx=16&wx2=84684
#ВолжскийРу #волжский #vlz