Паника в родзале, синдром «один на один» с кричащим младенцем после выписки и страх разрушить брак — знакомо?
Ульяновские эксперты (психолог, перинатальный тренер и консультант по ГВ) делятся рабочими техниками:
Как окситоцин помогает в родах и как его «включить»?
Как дыхание побеждает гормоны стресса?
Как папе и маме распределить обязанности до рождения малыша?
Переходите по ссылке, чтобы узнать, как превратить страх в абсолютный покой и уверенность!