Главный тренер ХК "Строитель" Вячеслав Манкос в небольшом интервью проанонсировал старт предсезонных сборов.
- Вячеслав Евгеньевич, расскажите когда стартует первый этап предсезонных сборов нового сезона "Строителя"?
— Первый этап подготовки стартует уже в ближайшие дни. Ребята выходят из отпуска, проходят медицинское обследование, после чего начинаем полноценный тренировочный процесс. Сейчас важно постепенно втянуться в работу и заложить фундамент на весь сезон.
- Какие планы у команды на первые месяцы подготовительного периода?
— Основной акцент будет сделан на общефизическую подготовку, развитие выносливости, силы и скоростных качеств. Постепенно будем увеличивать объем ледовой работы, когда появится такая возможность.
- Появятся ли уже на первых тренировках команды новые лица?
— Да, на первых сборах будут как игроки прошлогоднего состава, так и несколько хоккеистов, находящихся на просмотре. Всем будет предоставлена возможность проявить себя, а окончательные решения будем принимать уже по итогам тренировочного процесса.
- Как поддерживалась связь у тренерского штаба с игроками в течение отпускного периода?
— Мы оставались на связи практически со всеми хоккеистами. Современные средства коммуникации позволяют регулярно общаться, обсуждать подготовку, самочувствие и рабочие вопросы. Если возникали какие-то моменты, всегда были на контакте.
- Ставили вы перед игроками какие-то задачи по поводу формы в летний период? Может по контролю веса или индивидуальных занятий?
— Конечно. Каждый получил индивидуальную программу подготовки на месяц перед сборами. Она включала беговую работу, силовые упражнения с пульсовыми пораметрами и рекомендации по поддержанию физической формы. Также были обозначены требования по контролю веса. Игроки прекрасно понимают, что приходить на первые сборы нужно уже подготовленными, чтобы не тратить время на восстановление элементарных кондиций. Хочется видеть, чтобы уже в начале сборов они были готовы хотя бы на 30-50 процентов.
- Будет ли принципиально корректироваться план предсезонной подготовки по сравнению с прошлогодним? Или вы были полностью довольны результатами той физической базы, которая была заложена прошлым летом?
— Кардинальных изменений не планируется. Прошлогодняя программа подготовки себя в целом оправдала, и физическое состояние команды по ходу сезона это подтверждало. При этом мы всегда анализируем проделанную работу и стараемся что-то совершенствовать. Поэтому определенные корректировки будут. Они вносятся уже после функционального анализа готовности команды (ожидается два тестирования: в конце июля и ближе к сентябрю). Однако, они носят скорее точечный характер — в том числе, с учетом опыта прошлого сезона, календаря и состава команды. Возможно, что корректировка будет по конкретным хоккеистам в зависимости от их показателей. Наша задача — подвести игроков к старту чемпионата в оптимальной физической и игровой форме.
- Вячеслав Евгеньевич, расскажите когда стартует первый этап предсезонных сборов нового сезона "Строителя"?
— Первый этап подготовки стартует уже в ближайшие дни. Ребята выходят из отпуска, проходят медицинское обследование, после чего начинаем полноценный тренировочный процесс. Сейчас важно постепенно втянуться в работу и заложить фундамент на весь сезон.
- Какие планы у команды на первые месяцы подготовительного периода?
— Основной акцент будет сделан на общефизическую подготовку, развитие выносливости, силы и скоростных качеств. Постепенно будем увеличивать объем ледовой работы, когда появится такая возможность.
- Появятся ли уже на первых тренировках команды новые лица?
— Да, на первых сборах будут как игроки прошлогоднего состава, так и несколько хоккеистов, находящихся на просмотре. Всем будет предоставлена возможность проявить себя, а окончательные решения будем принимать уже по итогам тренировочного процесса.
- Как поддерживалась связь у тренерского штаба с игроками в течение отпускного периода?
— Мы оставались на связи практически со всеми хоккеистами. Современные средства коммуникации позволяют регулярно общаться, обсуждать подготовку, самочувствие и рабочие вопросы. Если возникали какие-то моменты, всегда были на контакте.
- Ставили вы перед игроками какие-то задачи по поводу формы в летний период? Может по контролю веса или индивидуальных занятий?
— Конечно. Каждый получил индивидуальную программу подготовки на месяц перед сборами. Она включала беговую работу, силовые упражнения с пульсовыми пораметрами и рекомендации по поддержанию физической формы. Также были обозначены требования по контролю веса. Игроки прекрасно понимают, что приходить на первые сборы нужно уже подготовленными, чтобы не тратить время на восстановление элементарных кондиций. Хочется видеть, чтобы уже в начале сборов они были готовы хотя бы на 30-50 процентов.
- Будет ли принципиально корректироваться план предсезонной подготовки по сравнению с прошлогодним? Или вы были полностью довольны результатами той физической базы, которая была заложена прошлым летом?
— Кардинальных изменений не планируется. Прошлогодняя программа подготовки себя в целом оправдала, и физическое состояние команды по ходу сезона это подтверждало. При этом мы всегда анализируем проделанную работу и стараемся что-то совершенствовать. Поэтому определенные корректировки будут. Они вносятся уже после функционального анализа готовности команды (ожидается два тестирования: в конце июля и ближе к сентябрю). Однако, они носят скорее точечный характер — в том числе, с учетом опыта прошлого сезона, календаря и состава команды. Возможно, что корректировка будет по конкретным хоккеистам в зависимости от их показателей. Наша задача — подвести игроков к старту чемпионата в оптимальной физической и игровой форме.