Девочки, просто беда с волосами! 🤦♀ В последнее время стали какими-то совсем тусклыми, потеряли блеск, да еще и ломаются буквально по всей длине. Смотреть больно! Хочется вернуть им живой вид и силу. Может, кто сталкивался с таким? Подскажите, есть ли что-то реально эффективное при такой проблеме? Поделитесь своими проверенными лайфхаками, масками или средствами, которые вас спасали! Заранее огромное спасибо за помощь!
1
5
5
Кристина Сарыева25 июля 07:33
Цинк
Мария Пичугина25 июля 08:02
Биотин
Anna Mikailova25 июля 08:16
Используйте мягкий шампунь с кондиционером; 1–2 раза в неделю делайте питательную или восстанавливающую маску с керамидами, аминокислотами, кератином или гидролизованными протеинами;
наносите несмываемую сыворотку;уменьшите использование утюжка и плойки, а фен используйте в щадящем режиме с термозащитой.
Если волосы уже повреждены,они не восстановятся — их лучше постепенно состригать.
Ломкость волос возникает при:дефиците железа;
недостатке витамина D, B12, цинка;недостаточном потреблении белка;заболеваниях щитовидной железы- проверьте дефициты организма, не пейте препараты на обум
Вера Тарасова25 июля 13:38
Рацион меняли? Агрессивные средства ухода применяли? Сильного стресса некоторое время назад не было? Если нет, нет и нет, нужно к трихологу. Ухудшение вида волос может быть единственным признаком соматического заболевания.