1. Генетика.
2. Правильное питание, спорт регулярно.
3. Операция. Сейчас это не редкость. Особенно если сильный диастаз (а с двойней он очень вероятен). Заодно и кожу утянули.

Вы как в лесу живёте. Если деньги позволяют, то конечно все возможно

А что, всегда после беременности портится фигура? Нет.

У меня знакомая всегда была высокой и стройной, родила двойняшек, и как будто не рожала. Живот на 9 месяце был меньше чем у многих с одним ребёнком, такое расположение детей было. Так что я не удивляюсь

У меня после беременности и родов ничего не менялось . Двое детей , крупные. Специально ничего не делала , к полноте не склонна , но стараюсь питаться правильно , много хожу пешком. Грудь не менялась , молоко не пришло совсем.

Лилия, у меня сотрудница 4го родила недавно, а фигурка идеальная. Я ее так и спросила - ты детей подмышкой вынашиваешь что ли?))

Возможно выглядеть хорошо ,гены играют роль ,плюс движение это жизнь ,без операции плоский живот и тело будто до сих пор 18.

Жрать меньше надо, вот и всё!🙄 Видела недавно девушку, у которой 3!!! детей с небольшой разницей в возрасте, один из них пока ещё в коляске, а она даже худее, чем нерожавшая я. Может хватит детьми прикрываться? Да и в наше время существуют подтяжки всего и вся (даже, прости, Господи, в@гины). Мама моя просто красавицей была после того, как уже меня родила. Стала даже худее, чем до родов. Подойдите к той девушке, сделайте ей комплимент, как отлично она выглядит и дальше узнайте, в чём же её секрет. Что сложного? Почему вы так боитесь разговаривать? Что страшного в том, чтобы так и спросить? А как на счет тех людей, которые в 45 выглядят лучше, чем в свои 20? В чем их секрет? Да ни в чём. Больше активности, меньше лениться и не переедать. Ищите себе оправдания постоянно. Извините, если моя прямота показалась вам грубостью, но правда она всегда мало кому приятна. Пересмотрите свои привычки.

Это-
1-генетика
2-пластика
Не заморачивайтесь!

Да, реально. Пп и спорт до, во время и после беременности.

Генетика в первую очередь. Эластичность тканей. Я пришла в форму после 3 месяцев. Так же зал для тонуса мышц, питание чтобы держать вес. Ну это и без беременности нужно, если хочешь хорошую фигуру. И помощь от родных, чтобы были ресурсы на себя. Многие разжираются от депрессии , нехватки времени приготовить нормальную еду и тд.