Девочки, хорошего вечера! Мне нужен хороший пинок под зад, потому что я уже несколько лет хочу пойти в тренажёрку, но не могу переступить через себя. Я дико стесняюсь! Я вообще не спортивная, даже в школе освобождение от физры было, потому что я её ненавидела. Я не полная, наоборот, маленькая и стройная, но хочу подтянуть некоторые зоны. В голове только страхи: на меня будут смотреть, смеяться, я буду делать всё неправильно, я даже не знаю, как работают тренажёры, не то что беговая дорожка или велотренажёр. Я чувствую себя полным ничтожеством. Кто из вас занимается спортом? С чего вы начинали? Как вы переступили этот рубеж стыда и стеснения? Поделитесь, пожалуйста, как собраться и пойти! 🙈😭
Анастасия Гоголева23 июля 21:34
Заниматься дома. По этим же причинам не хожу в тренажерку
Ирина Голубкова23 июля 21:38
Занимаюсь дома, виброплатформа и степпер есть. Пока так, а дальше видно будет.
Юлия Игоревна23 июля 21:46
С групповых начала. И ими же закончила, так и не смогла пока начать заниматься на тренажёрах по той же причине, что и вы))
Татьяна Горбунова23 июля 21:56
Вам надо взять занятия с тренером , он все расскажет, покажет и не будете стесняться
Смеяться если даже и будут, то дураки
Умные люди либо не обращают внимания, потому что заняты собой, либо помнят, через что проходили (проходят) сами и им точно не до смеха.
Смеяться если даже и будут, то дураки
Умные люди либо не обращают внимания, потому что заняты собой, либо помнят, через что проходили (проходят) сами и им точно не до смеха.
Ольга Кондратьева23 июля 21:57
Стартовая тренировка с тренером есть наверное в каждом зале. А можете оплатить несколько занятий и тренер поможет освоиться, правильно делать упражнения.
Почему же вы так в себе не уверены?
Почему же вы так в себе не уверены?
Татьяна Морозкина Адвокат23 июля 22:06
Выберите зал, какой понравится и запишитесь на пробное занятие с тренером. В тренажерку ходит огромное количество обычных людей с обычными фигурами и им точно нет дела до вас. В основном, там все заняты своими подходами.
Элли Келли23 июля 22:15
Похоже, нет у вас мотивации. Продолжаете таким образом уже не "искать отговорки", но тянуть время.
Татьяна Сапрыгина23 июля 22:16
Юлия, у Вас большой прогресс!
Но это прикол - освобождена от физры, в школе, потому что её ненавидела🙈😂
Но это прикол - освобождена от физры, в школе, потому что её ненавидела🙈😂
Юлия Игоревна23 июля 22:22
Татьяна, у меня была подготовительная группа здоровья, а у автора может специальная) Или вечные месячные, или записка "от мамы" — мало ли способов было отлынивать)
Анна Бурцева23 июля 22:23
А так можно? Получить освобождение от физкультуры, по причине ненависти 🤣а если серьезно, то идите и не думайте о других! Вы думаете все прекратят тренировку и будут смотреть на вас, как вы и что делаете?