Бег – хороший способ поддерживать форму без лишних затрат и сложностей: доступен в любое время, не требует специального оборудования, помогает улучшить физическое состояние и зарядиться энергией.

Но не многие знают, что для неподготовленного человека бег может обернуться проблемами со здоровьем вплоть до остановки сердца.
Подробности в ролике, который подготовила врач функциональной диагностики, кардиолог Рязанского кардиодиспансера Анна Каракиян.