Кто из вас серьёзно занимался восстановлением организма после родов? Мне 32 года, в августе жду второго ребёнка. И я всё чаще думаю, что после родов не хочется просто «как-нибудь выжить», а хочется нормально восстановиться, проверить организм и вернуть себе силы. Поделитесь, пожалуйста, к каким врачам вы обращались после родов? Гинеколог, эндокринолог, терапевт, невролог, нутрициолог, кто реально помог, а без кого можно было обойтись? Какие обследования проходили, что проверяли в первую очередь? Отдельно интересует тема витаминов и дефицитов. Часто слышу, что витамины лучше принимать только после анализов. Но какие именно показатели имеет смысл сдавать? Железо, ферритин, витамин D, В12, фолиевая кислота, щитовидка, общий анализ крови? Или список должен назначать врач по состоянию?