Диетолог назвала допустимую порцию мороженого.
Мороженое лучше не есть больше 100 граммов за раз и чаще одного-двух раз в неделю.
Как и любую сладость, включать мороженое в рацион нужно грамотно, соблюдая определенные правила.
«Хорошей альтернативой классическому мороженому являются более легкие и полезные десерты: фруктовый лед, сорбет – замороженное фруктовое пюре без добавления молока, жиров и сахара – и домашнее мороженое», – добавила собеседница агентства.
Мороженое лучше не есть больше 100 граммов за раз и чаще одного-двух раз в неделю.
Как и любую сладость, включать мороженое в рацион нужно грамотно, соблюдая определенные правила.
«Хорошей альтернативой классическому мороженому являются более легкие и полезные десерты: фруктовый лед, сорбет – замороженное фруктовое пюре без добавления молока, жиров и сахара – и домашнее мороженое», – добавила собеседница агентства.
Panda Ziz5 июня 05:53
Да щас))))) двигаться больше надо, а не мороженкой ограничиваться в микро дозах )
Константин Гаврилов5 июня 05:53
Пусть офисные планктоны и соблюдают эти правила. Настоящим работягам наоборот нужно больше еды
Андрей Токманцев5 июня 06:09
Не знаю о 100гр , но большое ведро за раз самое то . Иногда раз в месяц
Сергей Карпеков5 июня 06:12
К черту этого диетолога!!!!🤣🤣🤣
Алексей Смирнов5 июня 06:14
Надо запретить сахар вообще, как ядовитый продукт! Очень много людей страдают от употребления сахара. :)
Анна Георгиевна5 июня 06:14
Современное мороженое вообще лучше не есть. А вот в 70-е и начало 80-х мы ели сколько денег в кармане накопилось )))
Павел Хрустов5 июня 06:21
Делаю сам мороженое из козьих сливок. С удовольствием едим кастрюльками.
Дмитрий Сергеевич5 июня 06:35
Диетолог знает состав домашнего мороженного, которым предлагает заменить мороженное из магазина ? В нëм настоящий сахар, а не заменители, и его там много. А ещё - сливки, яйца и молоко. Не заменители.
Lofonten Kimran5 июня 06:41
И не собираюсь слушать диетолога, как можно отказаться от мороженного с фисташкой или с мятой, манго и киви в парках ☺. Жизнь одна и она не такая и долгая, чтобы отказывать себе в простом удовольствие.
Ольга Жданова5 июня 06:59
Обожаю мороженое!