Не начинать

Самый лучший помощник это Бог ! Просто попроси и со своей стороны сделай все возможное ,а он со Своей стороны снимет зависимость с вашей души , не забудь поблагодарить Его .

Аллек Берн книга Легкий способ бросить курить. Проверено работает, человек курил 20 лет, прочитал и бросил. Без ломки, без заедания, без набора веса. Пользуйтесь. Читать по 10стр каждый день.

Елена, Аллен Карр

Пока , САААМ ( или САМААА ) , не захочешь бросить курить , никто и , ничто , не поможет тебе : не бог , не черт , даже Берн с Керном
ТОЛЬКО САМ ☝️

Валентин, чего то ни разу не помог твой бог.

Табекс! Принимайте его в соответствии с инструкцией, по часам. При этом вы можете курить сколько хотите, никто не будет вас ограничивать. В первые два дня вы не заметите изменений, на третий вам будет достаточно трёх-пяти сигарет в день, а на пятый я удивлюсь, если вы сможете выкурить хотя бы две.

Сложно объяснить, как это работает, но физическая зависимость постепенно исчезает. Правда, вам ещё долго будут сниться эти ежедневные ритуалы курения, которые вы выработали. Возможно, это продлится год или полтора, а то и два. Но если у вас есть цель, вы справитесь с этим.