Парк «Дубрава» приглашает старшее поколение на скандинавскую ходьбу

Мужчины и женщины старше 55 лет, ведущие активный образ жизни или желающие к нему присоединиться, приглашаются на регулярные открытые тренировки по скандинавской ходьбе.

Занятия проходят в парке культуры и отдыха «Дубрава» и абсолютно бесплатны для всех желающих.

Скандинавская ходьба — это отличный способ поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему и суставы, а также проводить время на свежем воздухе в приятной компании.

Расписание занятий:
- понедельник — с 10:00 до 11:00
- среда — с 10:00 до 11:00
- пятница — с 12:00 до 13:00.