Почему мы любим (и страдаем) по-разному?

Вы когда-нибудь замечали, что в отношениях одни люди стремятся «раствориться» в партнере, другие — бегут от близости, как от огня, а третьи чувствуют себя комфортно и там, и там?
Все дело в типе привязанности. Это наш «внутренний сценарий» отношений, который формируется в раннем детстве, но определяет то, как мы строим любовь во взрослом возрасте.

Давайте разберем 4 основных типа:

1. Надежный тип (Secure)

Это «золотой стандарт». Люди с таким типом не боятся близости, доверяют партнеру и не склонны к драматизации.

Как ведут себя: Умеют говорить о чувствах, не боятся просить о помощи и спокойно переносят временную разлуку.
Девиз: «Я ценен, ты ценен, мы можем быть вместе».

2. Тревожный тип (Anxious)

Таким людям постоянно нужно подтверждение любви. Они боятся отвержения и часто «душат» партнера вниманием, чтобы убедиться, что их не бросят.

Как ведут себя: Постоянно проверяют телефон, обижаются на долгие ответы, нуждаются в ежеминутном одобрении.
Девиз: «Мне нужно знать, что ты меня не бросишь, мне страшно».
3. Избегающий тип (Avoidant)

Для них близость — это угроза личной свободе. Как только отношения становятся слишком серьезными, они подсознательно начинают отстраняться.

Как ведут себя: Скрывают чувства, боятся «зависимости» от партнера, часто выбирают дистанцию.
Девиз: «Я справлюсь сам, не подходи слишком близко».

4. Тревожно-избегающий тип (Disorganized)

Самый сложный тип. Человек хочет близости, но как только получает её — пугается и отталкивает партнера. Это постоянные «качели»: «иди сюда — уходи прочь».

Как ведут себя: Противоречивое поведение, эмоциональная нестабильность, страх довериться.
Девиз: «Я хочу быть с тобой, но мне очень страшно, что ты сделаешь мне больно».

******
А как вы думаете, какой тип привязанности преобладает у вас? Или, может, вы замечали эти паттерны у своих партнеров?