Просмотр рилсов и TikTok снижает самоконтроль и мешает мозгу вовремя остановиться, — исследования

Во время просмотра хуже работают зоны, отвечающие за концентрацию и принятие решений. Наибольший эффект вызывают ролики, которые пользователю действительно интересны