На ВДНХ пройдет Всемирный день тайцзицюань и цигун
В этот день принять участие в мастер-классах, укрепляющих здоровье, смогут все желающие. Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской федерации цигун расскажут о том, что такое восстанавливающее дыхание, как укрепить суставы и многое другое.
Программа занятий
11:00–12:00 — мастер-класс по китайской живописи «Берег Весны»
12:00–13:00 — мастер-класс для взрослых по комплексу упражнений тайцзи с тростью «Тайцзи Ян Шен Чжан»
13:00–14:00 — совместное выполнение комплексов и показательные выступления команд Всероссийской федерации цигун
14:00–15:00 — мастер-класс для детей и взрослых по комплексу «Игры Пяти Зверей» — «У Цинь Си»
15:00–16:00 — мастер–класс для взрослых «Ключи дыхания в практиках оздоровительного цигун»
16:00–18:00 — чаепитие
При неблагоприятных погодных условиях мероприятие пройдет внутри строения № 574 (второй этаж, лаундж-зона).
👉 Участие бесплатное, по предварительной регистрации: vk.cc/cWR7YE.
В этот день принять участие в мастер-классах, укрепляющих здоровье, смогут все желающие. Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской федерации цигун расскажут о том, что такое восстанавливающее дыхание, как укрепить суставы и многое другое.
Программа занятий
11:00–12:00 — мастер-класс по китайской живописи «Берег Весны»
12:00–13:00 — мастер-класс для взрослых по комплексу упражнений тайцзи с тростью «Тайцзи Ян Шен Чжан»
13:00–14:00 — совместное выполнение комплексов и показательные выступления команд Всероссийской федерации цигун
14:00–15:00 — мастер-класс для детей и взрослых по комплексу «Игры Пяти Зверей» — «У Цинь Си»
15:00–16:00 — мастер–класс для взрослых «Ключи дыхания в практиках оздоровительного цигун»
16:00–18:00 — чаепитие
При неблагоприятных погодных условиях мероприятие пройдет внутри строения № 574 (второй этаж, лаундж-зона).
👉 Участие бесплатное, по предварительной регистрации: vk.cc/cWR7YE.