☹️☹️ Целый день в наушниках грозит тугоухостью‼️

Страшилка из детства оказалась реальностью. Если ходить в наушниках постоянно, то есть опасность получить нейросенсорную тугоухость, снижение разборчивости речи и наружный отит, рассказала врач Екатерина Кутателадзе.

И дело не только в громкости — даже умеренный звук при длительном воздействии нагружает слуховой аппарат. Он попросту не успевает отдыхать, из-за чего появляется звон в ушах и ощущение заложенности.

Особенно опасна привычка носить наушники в метро или другой шумной обстановке, так как приходится делать музыку громче. Безопасным считается уровень в 60% от максимального на протяжении 60 минут подряд. После этого нужно сделать перерыв.