Подсмотрено
Скачайте на Android
ЖенСовет Липецк
Подслушано
Девочки, я от природы худенькая, ростом 166 см, вес 55 кг, но эти бока, просто беда, вечно торчат и портят все. Раньше занималась спортом, становилось чуть лучше, но полностью не уходили. У кого так же было? Как убирали эту зону? Сильно худеть не вариант , кормлю грудью, малышке 7 месяцев. А если начинаю урезать еду, то просто зверский голод, терпеть невозможно. Может, есть какие-то хитрости, чтобы подсушить бока без жёстких диет?
0
10
3
Диана Юсупова19 июля 12:58
Может у вас просто тип фигуры такой? Тут тогда особо ничего не поделать
Попробуйте обруч крутить, если нет противопоказаний. От боков и для талии хорошо помогает
Алёна Касьянова19 июля 13:08
Жир локально не горит. Если дефицит калорий не создать, все так и останется.
Марго Ретюнских19 июля 13:11
Вы на гв, вам худеть не вариант,гв итак огромный расход калорий. Подождите организм только начал восстанавливаться после родов. Кушайте хорошо,позже уберете "лишние бока")
Вредина Капризная19 июля 13:11
Может,массажем попробовать чуть скорректировать?🤔
Анна Аленных19 июля 15:08
Добавьте белок, уберите сладкое и мучное.
Анастасия Мирошниченко19 июля 17:57
Массаж, rf - лифтинг. Если это именно жир, то кавитация или липолитики.
Светлана Мильцева19 июля 19:49
Куда вам еще урезать. Локально жировые отложения не горят, верните спорт и не бросайте когда станет только чуть лучше. Не обязательно зал, после первой беременности я занималась дома при любой возможности, в общем выходило час-два в день, на мышцы кора и косые мышцы, но нужна регулярность, а не два раза в неделю
Что ещё в Липецке
Подслушано в Липецке