🏊 Проректор московского вуза проплыл 109 км по реке Белой в Башкирии за 18 часов и 1 минуту

Как сообщили в пресс-службе Московского авиационного института, Александр Шемяков установил рекорд трассы и вошёл в число немногих россиян, кому удалось преодолеть такую дистанцию вплавь.

«Чтобы сохранить психологический настрой, он мысленно делил заплыв на части и каждые 30 минут принимал пищу прямо в воде, чтобы восстановить энергию. Также пловец старался работать над техникой, переходил на другие движения, которые помогали разгрузить уставшие мышцы», — сообщили в вузе.

Там также добавили, что рекорд удалось установить с третьей попытки: в первый раз Шемяков осилил 70 км, во второй — 85 км.

Фото: пресс-служба МАИ.