👤 С 20 по 26 июля 2026 проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)

Головной мозг управляет всеми функциями организма. От его состояния напрямую зависит качество жизни и активное долголетие.

💜 Важными факторами поддержания здоровья головного мозга являются ведение здорового образа жизни, включая сбалансированное питание, регулярную физическую активность и достаточный отдых, сохранение высокого уровня умственной активности, постоянное наблюдение за ритмом сердца, уровнем артериального давления, холестерина, глюкозы.