Очень тяжело, не знаю, куда деваться… Прожили с мужчиной 13 лет, а он ушёл оставил меня с ребёнком. Уже почти три месяца прошло, а я всё никак не могу прийти в себя, постоянно плачу, всё время думаю об этом, будто земля ушла из‑под ног. Сил нет, состояние просто выматывает, да ещё и проблемы одна за другой сыплются. А он будто и не замечает всей этой драмы живёт, гуляет, веселится с друзьями… Подскажите как хоть немного отпустить ситуацию? Как научиться дышать спокойно?