Люди, помогите советом, вообще не могу себя пересилить. До ужаса боюсь идти к зубному. Прям паника какая-то. Уже 10 лет не была у стоматолога, дотянула капец. А щас зуб заболел, понимаю, что идти надо, а собраться не могу вообще.
Мне 29 лет, а страх такой, как будто я маленькая. Как себя настроить, не знаю. У кого так было, как вы себя заставили пойти?