Важно взращивать в себе такой настрой, который позволит нам сохранять надежду. Надежда может существенно повлиять на то, как мы справляемся с проблемами и трудностями. Именно надежда подвигает нас к тому, чтобы вставать с постели и продолжать жить – надежда на то, что мы в конце концов достигнем столь желаемого нами счастья; надежда на то, что мы сумеем преодолеть встающие перед нами препятствия – именно надежда поддерживает в нас жизнь.

Далай Лама