🛌 Россияне подсели на мелатонин — продажи препарата приблизились к 5 млрд рублей за год. Культура «таблетированного сна» становится всё популярнее.

Только за прошлый год было продано более 8 млн упаковок мелатонина на сумму 4,7 млрд рублей.

При этом безопасный период приёма мелатонина — не больше месяца. Далее препарат способен вызвать психологическую зависимость, головные боли и слабость в течение дня, есть риск усугубления настоящей причины бессонницы — тревоги, депрессии или нарушения циркадного ритма.

За последние несколько лет в России действительно образовалась целая массовая культура потребления седативных средств для сна. Сомнологи рекомендуют не назначать себе лечение безрецептурными препаратами и при первых проявлениях заболевания обращаться к специалистам.

#новости@vostok_online