Хочу поделиться своей историей.
Всегда мечтала похудеть, но диеты давали лишь временный эффект. Чуть больше месяца назад я рассталась с человеком, которого сильно любила. Началась депрессия и апатия. Первую неделю вообще не могла есть, что-то конечно ела, но это было не о чём, ходила на работу как зомби, ревела в туалете.
Чтобы заглушить боль, записалась в спортзал, хоть какие-то люди вокруг. Но питание так и не наладилось, просто ничего не лезло даже после тренировки. Итог: минус почти 10 кг за месяц.
Только вот радости нет, вернее ещё не знаю, что я сделала со своим здоровьем этой голодовкой в сочетании со стрессом и нагрузками, но стала выглядеть реально как зомби. Записалась к врачу на анализы, буду восстанавливаться.
А вы будьте осторожны со своими желаниями и будьте счастливы.