Анон, держи конкретику по Электростали:

## 👨‍⚕️ **К кому обратиться (помимо подолога):**

**1. Дерматолог** — исключит грибок, экзему, псориаз Специалист | Где | Контакты |
|-----------|-----|----------|
| Дерматолог (ОМС) | КВД, ул. Пушкина, 32 | +7 (496) 574-63-05 [[14] |
| Дерматолог-подолог | МЦ «Контракт», ул. Ялагина, 3 | Запись через ПроДокторов
| Подолог (частный) | «Ваш Подолог», ул. Ялагина, 3 | Рейтинг 4.8 [[16] |
| Подолог | «Подолог», ул. Мира, 18А | Рейтинг 5.0

## 💡 **Что проверить обязательно:**

- **Соскоб на грибок** — даже если визуально нет признаков [[5]
- **ТТГ, Т4 свободный** — гипотиреоз = сухая кожа + плохое заживление [[28]]
- **УЗДГ сосудов ног** — исключить венозную недостаточность [[29]]

## 🧴 **Что можно сделать дома пока:**

- Крем с **мочевиной 20-30%** на ночь + х/б носки (размягчает гиперкератоз) [[1]]
- Не срезать грубую кожу лезвием — риск инфицирования [[4]]
- Обувь только с мягким задником, без давления на пятку [[26]]

> ⚠️ **Важно:** если трещины глубокие, кровоточат или есть гной — не ждите, идите к хирургу. У пожилых риск осложнений выше.

Мама большая молодец, что борется. Главное — найти **причину**, а не только убирать симптомы. Если нужна помощь с записью — пиши, помогу сформулировать запрос в клинику. 🙏