ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΎ
πŸ’ͺ Π’ Донском школьники ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ сдали Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Π“Π’Πž!
Π’ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ тСстирования Π“Π’Πž Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ БОЦ Β«Π‘ΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΈΠΊΒ» состоялся ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ этап сдачи Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² ВсСроссийского Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎ-спортивного комплСкса Β«Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π΅Β».

Π’ этот дСнь свои силы ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ учащиСся ΠœΠ‘Π’Π£ «БОШ β„–1Β» ΠΈ ΠœΠ‘ΠžΠ£ «Гимназия β„–20Β». РСбята сдавали ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр испытаний:

-Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ ΠΈΠ· полоТСния стоя;
-Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π³ 3Γ—10 ΠΌ;
-ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с мСста;
-ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ· полоТСния Π»Ρ‘ΠΆΠ° Π½Π° спинС (Π·Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ);
-сгибаниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ Π² ΡƒΠΏΠΎΡ€Π΅ Π»Ρ‘ΠΆΠ° (отТимания);
-подтягиваниС Π½Π° высокой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅;
-Π±Π΅Π³ Π½Π° 30 ΠΈ 60 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²;
-Π±Π΅Π³ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ.

ВсС участники ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ с испытаниями Π½Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ присвоСния Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² отличия Π“Π’Πž!

ΠŸΠΎΠ·Π΄Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ рСбят ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… спортивных ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄! πŸ…
0
0
11