🏫 Полтора месяца до 1 сентября — самое время мягко подготовить ребёнка к школе. Если этой осенью малыш впервые станет первоклассником, своевременная подготовка поможет ему без стресса привыкнуть к новому этапу.

Вот что нужно сделать в первую очередь:

➡️ Наладить режим. Сдвигайте время подъёма и отбоя на 10–15 минут каждые три дня. За час до сна убирайте гаджеты.

➡️ Тренировать внимание. Каждый день уделяйте 15–20 минут спокойным занятиям за столом: рисованию, сборке пазлов, письму. Постепенно увеличивайте время, чтобы к концу лета довести его до 30 минут.

➡️ Укрепить спину. Долго сидеть за партой непросто, поэтому важно заранее позаботиться о правильной осанке и укреплении мышц спины. Достаточно простых упражнений: вис на турнике — 3 подхода по 15 секунд и стойка у стены — 2 минуты.

➡️ Создать позитивный настрой. Говорите о школе как о новом этапе и шаге к самостоятельности — так ребёнок будет воспринимать перемены с интересом.

Поделитесь в комментариях, как вы настраиваете ребёнка к школе?

#контент21