Сон как лучшее лекарство от стресса 🧘
Выгорание и раздражение часто приходят из-за хронического недосыпа или бессонницы. Полноценный ночной отдых необходим для работы мозга, восстановления организма и здоровья сердечно-сосудистой системы.
В карточках собрали простые и эффективные советы, которые улучшат качество сна 😴
Защищать здоровье и сохранять силы на долгие годы помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». По нему в регионах открывают новые медицинские центры и закупают современное оборудование.
#нацпроектактивнаяжизнь
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Выгорание и раздражение часто приходят из-за хронического недосыпа или бессонницы. Полноценный ночной отдых необходим для работы мозга, восстановления организма и здоровья сердечно-сосудистой системы.
В карточках собрали простые и эффективные советы, которые улучшат качество сна 😴
Защищать здоровье и сохранять силы на долгие годы помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». По нему в регионах открывают новые медицинские центры и закупают современное оборудование.
#нацпроектактивнаяжизнь
⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
Что ещё в Бузулуке
- Прогноз погоды по Оренбургской области на 19 июля
- Ураганный ветер сорвал кровлю школы и повалил деревья в Бузулукском районе
- Региональный Минпромторг прокомментировал ситуацию на топливном рынке
- В Бузулукском районе возможно временное отключение трансляции телерадиоканалов
- Три человека, в том числе двое детей, погибли в ДТП в Самарской области