Недосып всего на час может привести к набору веса — показало исследование.

Он усиливает воспаление, нарушает обмен веществ и повышает риск ожирения.

Для здоровья врачи рекомендуют спать 7-9 часов

Больше новостей с Брянских улиц в нашем МАХ
Подпишись: max.ru/pb_032