Трудоголизм сокращает жизнь на четверть.

Вместе с хроническим стрессом в жизни усердного работника появляется недосып и нарушение рациона питания, что оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему, заявил врач Денис Прокофьев. Такой стиль жизни повышает риск инфаркта и инсульта на 30%:

Если взять сегодняшний идеальный возраст продолжительности жизни 85 лет, то у трудоголика он может сократиться до 60 лет», — рассказал Прокофьев.

Для предотвращений страшных последствий врач предложил следующее:

— пересмотреть свой подход к трудовому процессу,
— отделить рабочее время от личного,
— не забывать про отдых.

Источник – Газета.ру

🇷🇺 Подпишитесь на нас в МАХ – max.ru/gorod_birobidzhan