Бодрящая прогулка с палками: в Бердске проходят занятия по скандинавской ходьбе

Северная ходьба полезна для здоровья: корректирует осанку, улучшает кровообращение, снижает риск ожирения. Освоить правильную технику ходьбы можно бесплатно - занятия проводят инструкторы «Спортограда».
https://berdsk-online.ru/news/sport/bodryashhaya-progulka-s-palkami-v-berdske-prohodyat-zanyatiya-po-skandinavskoj-hodbe/