🟨🟥🟦 Делу время: советы психолога родителям Бердска о том, чем занять ребенка на каникулах!
‼ ТВК и инициативная группа «Бердск-2030» продолжают рубрику психологической помощи для жителей Бердска. Городской психолог Елена Кузнецова отвечает в нашем сообществе на самые актуальные вопросы из собственной практики. Если хотите задать вопрос – сделать это можно в комментариях. А если нужен частный совет или рекомендация – напишите Елене лично. Ее опыт и профессионализм точно смогут помочь!
Помните, что вы не обязаны развлекать своего ребенка на каникулах. С наступлением лета многие родители превращаются в заложников чувства вины. Кажется, если ребенок просто сидит в комнате, а не развивает интеллект, то мы - «плохие родители». И вместо того, чтобы спокойно отдохнуть после работы, мы судорожно придумываем ему активности.
Почему навязывать досуг - вредно, а быть «ленивым» родителем - полезно? Скука - это двигатель развития. Когда родитель работает круглосуточным аниматором, ребенок привыкает к пассивному потреблению. Ему скучно? Он ждет, что его развлекут. Но как только вы оставляете его в покое, его психика сталкивается с пустотой. Именно из этой скуки рождается самостоятельность, фантазия и понимание себя: «А чего я-то сам хочу?».
Часто наши порывы занять детей исходят не из их реальных потребностей, а из наших личных убеждений («нельзя сидеть без дела», «хорошие мамы всегда гуляют с детьми»). Ребенку в этот момент может быть достаточно просто полежать и посмотреть в потолок. Ему не нужен парк аттракционов, ему нужно легальное право ничего не делать. А вы имеете право на свой отдых. Вы хороший родитель, когда вы в ресурсе, спокойны и устойчивы. Поверьте, ребенку гораздо полезнее видеть маму или папу, которые умеют экологично отдыхать, чем раздраженного взрослого, который через силу тащит его играть.
В следующий раз, когда у вас появится острое желание срочно организовать досуг ребенку, сделайте вдох-выдох и ответьте себе на два вопроса:
🎙 Вопрос 1: Чье это сейчас желание? Это ребенку прямо сейчас жизненно необходим мастер-класс по лепке, или это у меня внутри «фонит» чувство вины и страх прослыть «плохим родителем»?
🎙 Вопрос 2: Что будет, если я сейчас выберу себя и отдохну? Мир не рухнет. Ребенок либо найдет себе занятие сам, либо просто побудет в тишине. А вы сохраните внутреннее спокойствие.
Поделитесь в комментариях: тяжело ли вам дается умение «отстать» от ребенка? Замечали, как чувство вины заставляет вас придумывать ненужные активности?
‼ ТВК и инициативная группа «Бердск-2030» продолжают рубрику психологической помощи для жителей Бердска. Городской психолог Елена Кузнецова отвечает в нашем сообществе на самые актуальные вопросы из собственной практики. Если хотите задать вопрос – сделать это можно в комментариях. А если нужен частный совет или рекомендация – напишите Елене лично. Ее опыт и профессионализм точно смогут помочь!
Помните, что вы не обязаны развлекать своего ребенка на каникулах. С наступлением лета многие родители превращаются в заложников чувства вины. Кажется, если ребенок просто сидит в комнате, а не развивает интеллект, то мы - «плохие родители». И вместо того, чтобы спокойно отдохнуть после работы, мы судорожно придумываем ему активности.
Почему навязывать досуг - вредно, а быть «ленивым» родителем - полезно? Скука - это двигатель развития. Когда родитель работает круглосуточным аниматором, ребенок привыкает к пассивному потреблению. Ему скучно? Он ждет, что его развлекут. Но как только вы оставляете его в покое, его психика сталкивается с пустотой. Именно из этой скуки рождается самостоятельность, фантазия и понимание себя: «А чего я-то сам хочу?».
Часто наши порывы занять детей исходят не из их реальных потребностей, а из наших личных убеждений («нельзя сидеть без дела», «хорошие мамы всегда гуляют с детьми»). Ребенку в этот момент может быть достаточно просто полежать и посмотреть в потолок. Ему не нужен парк аттракционов, ему нужно легальное право ничего не делать. А вы имеете право на свой отдых. Вы хороший родитель, когда вы в ресурсе, спокойны и устойчивы. Поверьте, ребенку гораздо полезнее видеть маму или папу, которые умеют экологично отдыхать, чем раздраженного взрослого, который через силу тащит его играть.
В следующий раз, когда у вас появится острое желание срочно организовать досуг ребенку, сделайте вдох-выдох и ответьте себе на два вопроса:
🎙 Вопрос 1: Чье это сейчас желание? Это ребенку прямо сейчас жизненно необходим мастер-класс по лепке, или это у меня внутри «фонит» чувство вины и страх прослыть «плохим родителем»?
🎙 Вопрос 2: Что будет, если я сейчас выберу себя и отдохну? Мир не рухнет. Ребенок либо найдет себе занятие сам, либо просто побудет в тишине. А вы сохраните внутреннее спокойствие.
Поделитесь в комментариях: тяжело ли вам дается умение «отстать» от ребенка? Замечали, как чувство вины заставляет вас придумывать ненужные активности?
Наталья Феина20 июля 09:12
А вы точно психолог? Если есть чувство вины, то стоит его проработать. И нет, не у психолога. А реализовать в играх с ребенком и спать спокойно с чувством выполненного долга😌😆😎. Если есть желание и возможность играть с ребенком, то не стоит себе в этом отказывать. Дети растут быстро. И родители с их играми нужны первые 10 лет, а потом уже поздно.