Бездельничать максимально полезно для здоровья — это один из лучших видов отдыха для мозга, заявляют психологи

Когда человек лежит без дела на диване или просто смотрит в стену, мозг занимается внутренней ревизией — перерабатывает эмоции и сортирует воспоминания

Без безделия наступает когнитивная перегрузка: люди начинают тупить и раздражаться из-за пустяков