🌿 24 июля — Международный день заботы о себе.

Праздник учреждён в 2011 году, чтобы напомнить: забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.

🍀 Символическая дата 24.07 (24 часа в сутки, 7 дней в неделю) — напоминание о том, что внимание к себе должно быть ежедневным.

А как вы заботитесь о себе? Что помогает вам чувствовать себя лучше в обычный день? Делитесь в комментариях 💌