Играют все или нейропсихология игр 🎮

На днях участники клуба «Психологическое здоровье» делились воспоминаниями о своих любимых играх. Оказалось, что эти простые забавы — не просто развлечение, а мощный якорь для позитивных эмоций и ресурсное состояние нашей психики 😊.

Занятие быстро перешло в интерактивный формат. Психолог устроил настоящую игру-загадку: участникам предлагались предметы-символы, по которым нужно было угадать ту или иную игру. Обычная бельевая резинка мгновенно перенесла в эпоху «резиночек», а маленькое колечко стало пропуском в мир игры «Колечко-колечко, выйди на крылечко» 💍🪢.

С точки зрения нейропсихологии, всё имеет логическое объяснение:

- Повторение знакомых движений (моторика) активирует мышечную память 🧠🏃‍♂️.
- Вспоминание правил и считалок тренирует когнитивные функции 📚✨.
- Совместная игра снимает социальные барьеры, развивает эмпатию и невербальную коммуникацию 🤝❤️.
- Положительные эмоции от успешно выполненных действий стимулируют выработку дофамина и эндорфинов 😄💥.

Как метко заметили сами участники, положительный заряд был обеспечен каждому. Уставшие, но невероятно счастливые, они уносили с собой не только приятную усталость в мышцах, но и твёрдое понимание: для того чтобы справиться со стрессом, иногда достаточно просто найти пару метров бельевой резинки и хорошего друга из своего детства 👯‍♀️👍труд

#ГБУЦСОГПВИИгородскогоокругагородАрзамас