Обратитесь для начала к терапевту, он перенаправит вас к другим специалистам. У меня бывает жжение в области лопаток, но я свою причину знаю и обращаюсь к неврологу.

Самовнушение может? Зациклились от чего, вспомнили снова, ждете и вот оно начинает гореть
Может жарко было, душно в тот день, может эмоция сильная какая была

П...т кто-то про вас, косточки конкретно переремывает. Вспомнить с кем на днях что-то обсуждали, и больше с этим человеком ничего ценного не обсуждать. Х.з можно и врачу показаться. Может ВСД, и нервничаете?

Автор, а лет вам сколько? Может у вас климакс начинается 🤔
Ну, а если вы молоды, то ищите причину у докторов 😁
Здоровья вам и терпения!

У меня горит как только я съем шоколад 🤷‍♀️ прямо под глазами красные пятна выступают
Может вы что то тоже едите в одно и тоже время?

Давление (у меня как за 100 переходит, так начинается)
Нервное
Аллергическая реакция (может быть едите что-то в это время в эти дни одно и то же)
Нехватка кислорода - дома душно, жарко...
Гормоны начали шалить
К терапевту сначала, а там дальше уже по ситуации

Попробуйте противоаллергическое, если мимо, то это не аллергия, а может давление

Розацея