🔥 Жара накрывает Татарстан!
На выходных в республике ожидается настоящий зной — до +33°C. По словам синоптики, такая температура продержится минимум до понедельника, 27 июля.

🌡️ Причина: над Поволжьем завис антициклон — небо чистое, ветер слабый, солнце жарит по полной. Дождей почти не будет, только к концу недели возможны кратковременные осадки из-за приближающегося фронта.

⚠️ Важно знать:

- Температура выше нормы на 4 градуса!
- Риск тепловых ударов и проблем с сердцем резко возрастает, особенно у людей старше 60 лет

🥤 Как пережить жару:
✅ Пейте больше воды (2–2,5 литра в день)
❌ Никакой газировки и алкоголя — они обезвоживают
👒 Носите светлую одежду, головные уборы
🏠 С 12 до 16 часов лучше быть в тени или дома

Берегите себя и близких! Не забывайте про пожилых родственников ☀️