Мир постоянно меняется – кризисы, технологии, новости. В такой среде легко начать ждать худшего. Но это не значит, что реальность действительно становится опаснее. Чаще это работа мозга. Как с этим работать?

https://www.zakon.kz/sovety/6515093-boremsya-s-trevozhnostyu-kak-nauchit-mozg-videt-vozmozhnosti-a-ne-tolko-ugrozy.html