😮❗️Жвачка прокачивает мозг и продуктивность — выяснили учёные

Во время жевания мозг «накачивается» кровью с кислородом и питательными веществами, из-за чего улучшаются память, концентрация и внимание.

Особенно сильно активируется гиппокамп — зона, отвечающая за обучение, память и навигацию. Также жевание снижает уровень кортизола, ускоряет реакцию до 20%, а сам буст держится до 25 минут.